第450章 任君采撷(2/5)
    这位教练40岁左右的年纪,虽然长得不咋地,但是身材极好,凹凸有致的,看到宁宛西进来,笑道:“宁小姐,怎么突然对瑜伽有了兴趣?”
    宁宛西作为健身会所绝无仅有的大美女,在健身会所可是有着相当的知名度,连瑜伽教练都是认识她。
    “想过来尝试一下瑜伽。”宁宛西笑道。
    瑜伽教练哈哈一笑:“你这身材练瑜伽可是最好不过了,叫你几次来试试,你都是不答应,怎么突然想通了?”
    宁宛西却是不好意思回答,笑着点了点头,而那瑜伽教练知道宁宛西不爱说话,便是直接说道:“宁小姐,过来吧,把鞋子脱了,站在毯子上。”
    而此刻,陆轩靠在瑜伽室的门上,静静的看着。
    瑜伽教练也是脱了鞋子,站在了最前方位的地摊上,旋即一边做着姿势一边说道:“挺身直立,双脚并拢。双手胸前合掌,放松全身,调匀呼吸,这种姿势的益处,能够建立集中和宁静的状态,为要做的练习做准备,坚持五分钟!”
    宁宛西双手合十,宛如虔诚的信女一般,俏脸闪耀温和的光芒,陆轩都看的呆了呆。
本章未完,点击下一页继续阅读。