第1135章五禽戏（2/5）

陈凌想到这里，暗暗下定决心，一定要帮陈露思解决这个心结，让对方回归正常的生活。

这时，陈露思好奇道：“首长，你说的是瑜伽吗？我会啊，不过没什么用。”

陈凌嘴角一抽，

瑜伽？见鬼的瑜伽！

不过，想想也正常。

祖国的老祖宗创造出来的东西很多，也非常好，但是，很多都失传了，否则，什么时候能轮到瑜伽，跆拳，空手道这些玩意在祖国的大地伤，大肆流行？

现在网上有很多言论，说什么练瑜伽，跆拳道是修身养性的最佳方式，这些人还到处打广告，美其名曰为了你的身体健康......

说真的，陈凌对这些言论非常嗤之以鼻，尤其是在掌握中医精通的技能后，他对这些东西更加无语，只是没时间管那么多。

这些念头在陈凌的脑海中一闪而逝，下一刻，他严肃道：“不是瑜伽，是五禽戏。”

没错，在陈凌获得中医精通技能后，失传已久的五禽戏动作赫然出现在他的脑海中。

五禽戏学起来不难，但是作用极大，只要是调理身体，可以真正起到心里放松的作用。

之前，陈凌曾经跟何卫军提过这个五禽戏，还教给好几个人，他们练习以后，效果都非常好，都说身体得到前所未有的放松。

而陈露思这个症状已经有些严重，只有练习五禽戏，放松心态，才能得到缓解。